(情感發展不足) 合 (內縮)
因為一些障礙,使得他們情感無法正常發展及表達,因此他們的情感比較「內縮」 (所以他們常常藉著藝術來達達他們豐富的情感)先能照顧心情才能工作
他們是為生命增添色彩的人! 四型的人是「描述內心世界的高手」,他們很能把人深刻的情感勾勤出來。
低能量的人:但是卻可以是「高產值」的人。很多藝術家是第四型的人,他們的作品不多但卻是有很高的價值。
個性
「容易陷入感受」
追求獨特型
藝術是為了「表達自己」
注重
情調、浪漫愛情
沉浸在憂傷中
不是「短暫的感覺」,而是「意志的抉擇」相反
第九型 (沒有個性)
第五型 (理性)很多四型的人往往對 3 種人、事、物很有感覺,學習更多「為自己現在擁有的」感恩。
1. 對「得不到」的很有感覺
2. 對「失去的」很有感覺
3. 對「別人的」很有感覺四型的人的內心是很熱情、很多情的,但是,一定要靠著上帝醫治釋放「被遺棄」的傷害,才能有美好的人際關係。
可能童年背景
許多四型的人童年有「失落或被遺棄的經歷」,一種「愛的缺憾」,人際關係往往是「若即若離」。所謂「若即若離」就是「忽冷忽熱」、「忽遠忽近」、「似有似無」,若即若離的原因有 2:
1. 他們害怕受傷:會先選擇先拋棄你
2. 從小得不到需要的愛和情感的滿足,往往藉著幻想,來感受那遙遠的愛
日常生活呈現出來的特質
1. 落入凡間的精靈:,給人感覺就是很有「靈氣」,通常「憑心情」做事的。
「靈氣」的四型的人會有 2 種發展:
1.1 會努力的和這個世界融合在一起,健康之道就是要往「第一型」最好的特質發展:務實、理性、自律
1.2. 特立不群:容易窮苦潦倒。所以、四型的人可能要先求「生存」再求「理想」的實現會更實際一點
2. 很注意自己的情感:很忠於自己的感受
2.1 最需要的愛之語是「精心的時刻」,給他們時間並聽他們的心情和感受。相處有一個重要的原則:「傾聽就是愛,了解中的醫治」
女人痛苦的時候:他們療傷的方式透過「傾訴」
男人痛苦的時候:他們療傷的方式藉由「躲山洞」
2.2 他們寧可去感受一件很消極的事情,也不願意什麼感覺都沒有。「深刻的情感」是第四型的人精神的支柱,所以第四型的人會藉著藝術創作,把自己深刻的情感表達出來。
2.3 容易質疑自己:從小遭人否定,所以會有習慣「製造脆弱」或叫「裝可憐」
2.4 他們基本的滿足不是來自於錢,而是自我創作的享受和人際關係所得到的快感。,送東西,不一定要便宜或實用,而是要「對味」。
3. 浪漫
3.1 希望有戲劇般的人生,渴望享受感覺、品嘗世界所有的感覺。
3.2 常常被生活中的多樣化及不尋常的東西所吸引。
3.3 喜歡下雨天和陰天,因為比較符合他們的情惑。
3.4 他們甚至會憧憬死已來臨,喜歡想像死亡時的情景。
3.5 常常說一些抽象、幻夢的比喻,讓別人聽不懂他的話。
4. 深刻,細膩、敏感、脆弱
4.1 情感深刻、深刻體會人生面面觀,第四型的人做輔導諮商是很合適的,因為他們能明白別人的心境,但要小心不要太容易進入別人的心情。
4.2 很真、很坦白,可以說自己不風光、不會面、軟弱和矛盾的心情。
4.3 堅持自己喜歡做才做的自由,會讓他們有時候和人不容易共事。
4.4 由於心思細膩,又喜愛自我探索,大部分第四型的人是比較內向,甚至給人有冷漠、高傲的樣子
4.5 第四型的人常過分敏感,時常把別人茶餘飯後無意的批評或是閒言閒語放在心內,造成情緒上不必要的困擾。
4.6 有些第四型的人在自我否定的情況下離開人群,封閉在自我的世裡面,開始責怪自己、憎恨自己、否定自己,所以第四型的人要留意:不要落入「有的毒羞恥感」中,也就是不要落入「魔鬼的控告」或者「自我控告」中。
4.7 有些第四型的人情緒低落時,好條處黑洞中,要盡殘遠離人群,把自己困在密室裡,不與外界接觸,令他們身陷困境,不能自拔,加上他們不願接受外界任何幫助 (他們不希望別人同情他們),困在原閉的空間裡胡思亂想,沉溺在沮喪的情緒中,情況會相當糟糕。
4.8 第四型的人遇見優傷的事時,痛苦會比別人久,復原的過程也會比較緩慢。
5. 渴望與眾不同
5.1 他們不喜蘝別人告訴他們該怎麼做,做什麼,不甘平凡、不模仿、不抄襲、獨具卓見。
5.2 他們不喜歡死板和公式化的工作。
5.3 他們也常不接納自己,覺得自己有太多缺點,只看見別人所有的,以及自己所沒有的。第四型的人在他們裡面常常又有「優越感」、又有「自卑感」。
健康情況
1. 和「上帝建立親密的關係」
2. 靈思泉湧
3. 感覺敏銳纖細、內心世界豐富,擁有理解細膩感情的共鳴能力,所以他們能夠成為別人所能依賴的船錨。
4. 想像力豐富
5. 愛好藝術及一切美好的事物。
6. 有強烈的使命感
不會任意自己的個性去活、他的意志力會戰勝他的情感。
7. 明白真正的自由,是「自由去做必須」做的事,而非做「自己高興」做的事。
一個健康的人就是他們的生命裡「情感」、「思想」、「意志」三方面能平衡發展。
不健康情況1. 「情感」要得醫治:清除潛意識裡受傷的記憶,否則他的生命仍然會受過去影響。2 「思想」上相信、順服真理:而不是「相信、順服你的感覺」。發洩情緒不能使人得自由。3. 要在「意志」上學習順服「真理」、順服「紀律」、「制度」及權柄者:第四型的人常常「不按牌理出牌」,常不願意照著「規律」來做事。
1. 十分自我中心
2. 情緒化、情感脆弱、容易受傷、過分敏感、多疑、較難相處。
3. 自卑又自大:有時看輕自己,有時又自認為不同於他人而輕視別人,覺得別人是凡夫俗子。
4. 脫離現實:心情低潮時會躲入自己的內在。性喜感情用事,遇上不如意事絕不去做,所以欠缺一分社會責任感。
5. 善妒:嫉妒別人快樂、自在,能表達自己及才能,常不容易與人合作,常與人比較,因此不開心,而忽略了好好工作斤帶來的成就感和快樂。學習成長之路
1. 藉由專業人士下,處理小時候被遺棄的記憶。
2. 不要緬懷過去和幻想明天,學習活在今天,此時此刻! 不要為自己過去悔恨。
3. 第四型的人最大的錯誤之一是「把自己和自己的感覺畫上等號」,要注意「你的感覺不就是你,你的感覺只是在某個特定的時刻的你而已」
4. 嘗試客觀地思想,不要感情用事! 學習一型的「客觀」
5. 情緒低落時不要困在家裡,出外走走或找個朋友傾訴。
6. 藉著藝術及運動表達自己的情緒。
7. 列舉一些感謝的事張貼在顯眼的地方,提醒自己不要把注意力放在失去的東西,以致忘記了所擁有的。
8. 健康的自我訓練:例如:規律的工作,睡眠、運動等、這些與自由、創意並無衝突
9. 道成肉身:務實、有行動力及責任感。
10. 把面對自我憂鬱的能量轉化成為別人憂心的能量。
11. 把所得到的美感及創造力用於社會及日常生活中:發揮創作和藝術的天分,嘗試在日常的工作運用創作力,令公式化和困板的變為活潑和充滿新意。
12. 如果你的職業不能發展興趣,可以運用餘暇去發展興趣和天分
13. 不用追求與別人不同。如何與四型的人相處
1. 欣賞他們的創造力、理解力、感受力和理想主義,真實性及美感。
2. 稱讚他們,特別是當他們能發揮自己的特質而有所貢獻時,因為他們是極容易有負面情緒且容易否定自我的人。
3. 向他們保證你不會遺棄他們,你關心他們並且願意支持他們。
4. 不要逼他們參加太多社交。
5. 不要批評他們太敏感。
6. 接納並承認他們真實的感受。
7. 感覺對他們而言是最重要的,與他們溝通一定要重視他們的感覺如何。
8. 不要老是以理性來要求他們,評斷他們,雖然他們有時講話較抽象,但是他們講的東西往往很有「深遠的看見」,所以聽聽他們的「直覺」,可能會開啟你不同的視野。
9. 鼓勵他們亨受現有的生活,要有創造力與生產力(透過寫作,藝術,音樂,舞蹈等),並把他們工作發揚到各地去。
10. 與他們相處時要真心相待,不要刻意奉承,他們最討厭偽君子。
11. 在他們心情不好時和他們討論工作,你最好首先關心他發生什麼事,先安慰及舒緩他們的情緒。先面對「心情」再面對「事情」。
12. 批評他們時會帶給他們的不是忿怒,而是羞恥,以致消沉、隔離,變成活死人,所以要說他們時不可以太粗糙,氣氛、語言要對勁。
沒有留言:
張貼留言