[九型人格] 第七型

「思想」為生命的主導，豐富型：樂觀開朗型、夢想家、亨樂主義者、冒險。

第七型的人要向第五型的人學習，學習他們的「專注力」

透過「不停的活動」來掩蓋及忘掉他的痛苦和焦慮，以致「缺乏內省的習慣」

外表似乎很快樂，不代表內心是快樂的。

認為：「如果我不夠快樂，別人就不會喜歡我」，因此第七型的人應當學習活得更真實一點。

喜歡感官的刺激，並會縱情於娛樂中。

以為不去想問題就是樂觀，問題是他們常常把問題丟給別人。

不表達「負面」情感

不喜歡不快樂的場合和氣氛 (心中難過，不願意表現出來)

害怕

被剝奪快樂

個性 

熱血沸騰，屬於三分鐘熱度

常講笑話 

轉移目標

愛情 

快點再找一個對象，但缺乏「內省」的習慣

長處

1.1 他們能給環境帶來喜樂 

1.2 他們是很有創意的人

缺點

1. 缺乏徹底面對和解決問題的能力 

2. 安全感較重

3. 為自己的過失合理化 

4. 不喜歡照固定模式做事 

面對問題

1 藉著多彩多姿，新的事物來逃避痛苦和問題 

2. 缺乏「內省的習慣」，透過「不停的活動」來掩蓋及忘掉他的痛苦和焦慮。 

3.虎頭蛇尾：學習都是點到為止，貪多而不注重「精益求精」。。

天敵

第一型

日常生活呈現出來的特質 (往第五型特質發展)

1. 追求快樂

1.1 七型的人喜歡戲劇性，多變化和多采多姿的生活。

1.2 他們對感官的需求特別求，喜歡美食、服裝娛樂…等。

1.3 他們相信及時行樂是絕對重要的。

1.4 他們擅長製造活潑富變化的氣氛，可以讓身邊的人感到新鮮有趣，和他們在一起不拘束，很輕鬆。

1.5 生命最大的樂趣是與朋友相聚，把酒言歡，不健康的第七型會看重朋友勝過家人。。

1.6 很注意自己的健康，注意自己是否年輕充滿活力。

1.7 人緣很好，口才好，愛講話型。

1.8 只喜歡與有趣的人做朋友。

2.  逃避痛苦

2.1 不喜歡太認真、太嚴肅，他們怕負面的情緒，在人際關係上，表現很不直接。當不滿時，會用幽默的舉動來表達不滿。

2.2 他們是很敏感的，對於別人的痛楚也很敏感，但由於不想面對，常會用「嘻笑辱罵」的態度，讓氣氛輕鬆一點。

2.3 他們喜歡自由不喜歡朝九晚五的工作，吃東西喜歡多樣化的選擇。

2.4 有需要的時候濡有耐心等待，要立刻滿足，慾望不能達到、或別人限制他們自由的時候，他們很憤怒!  

注意：當他們慾望不能達到，或別人限制他們自由的時候，他們要留意會往「第一型」最不好的特質發展，就是夕成「挑剔」、「批判」甚至「攻擊」那些，他們認為「阻擋」他自慾望和自由的人。

2.5 他們常常會想辨法置身於麻煩、承諾、甚至責任之外。

3. 過度活躍

3.1 不停以新的「食物」來滿足自己的快樂、刺激和冒險的飢渴。 

3.2 相要逃避不安和痛苦的感覺，不喜歡把時間投注在例行事情上。

3.3 如果他們不保持動態的話，會有一種被困住的感覺。

3.4 他們有天份，多才多藝，學什麼都比別人快，是在九型中腦子轉的最快的人。

3.5 好奇心旺盛，喜歡冒險，要新鮮感，要留意自己有「喜新厭舊」的傾向。

4. 缺乏深思的樂觀主義者 

4.1 我們提過，第七型的「樂觀」不見得就是「正面」思考，因為他們並沒有真正去面對問題。 

4.2 過度好動，導致膚淺而瑣碎，同時做太多事情，虎頭蛇尾。

4.3 少用心地聽人說話、聽別人的心情，只喜歡說俏皮話、打打屁、說笑話。

4.4 他們為人自信，有點自戀，經常高估自己的能力與魅力。

童年背景

1. 生活環境充滿限制，他們常藉由多采多姿的生活以平衡，逃避他們面對的痛苦。

2.  可能成長於溫暖的家庭，選擇性地記憶過去，不願提及不快樂的童年，只會記得美好的回憶。

健康情況

1. 熱愛生命、肯定生命，很能夠用快樂的心擁抱每一天。

2. 熱情洋溢：是一個可以讓人很愉快的夥伴，有活力、也很有熱情，對每件事情都採取正向的態度。

3. 擁有豐沛的生命力。

4. 多才多藝，只要專注就能夠有所成就，對人們有所貢獻。 

不健康情況

1. 過度物質主義

2. 逃避現實 

成長之道  (往第五型特質發展「深、專、遠、靜」一次只作一個夢)

1.  七型的人要學習第五型的人，適當的抽離，找時間獨處，學習內省、體會靜默和獨處的好處，不要以看電視或玩手機去轉程注意力和焦慮。

2. 專注於正確、有價值的事情，真正的快樂才會產生。

3.  相信施比受更有福：學習關心別人的需要，不要太自我中心，讓更多人與你一同喜樂，用你的才華去股事別人。且要學習與哀哭的人同哭，而不只是和歡笑的人同樂。

4. 忍耐地作完。

5. 不用不停的活動來逃避問題，知道問題若沒有解決，問題不但在，甚至會產生更多問題。七型的人要學告訴自己：「面對痛苦比逃避痛苦更不痛苦」

如何與第七型的人相處

1. 欣賞他們對新的經驗所抱持的樂觀、自然和熱忱。

2. 發展你自己的興趣，而不是依賴他們陪伴和娛樂你。

3. 提醒他們如果不面對問題，問題會找上他們!

4. 要聽他們講故事，參與他們熱誠的對話，加入他們冒險的經驗。

5. 不要企圖用時間表和日常工作來約束他們，但鼓勵他們了解「決定、穩定」很寶貴，「定性」會有深度。

6. 鼓勵他們看重別人，並專注他們以外的事物。幫助他們認知由於專注於享樂而失去的事物。 

7. 鼓勵他們體驗不同的情緒，快樂和痛苦，愉稅和悲傷，提醒他們忠於自己的情感，承認他們自己的恐懼，引發他們多談負面的情緒，鼓勵他們不要以講笑話來逃避、遮掩他們的痛苦。 

 8. 讓他們有空間發揮創意。

9. 盡量表現出對他們的欣賞和敬佩，而且熱情的回應他們提出的看法，如果你是一個比較有框框的人就必須留意，許多時候我們對七型的人第一個反應就是打壓他，而第七型的人如果提出許多的點子，得到的結果都是被否決的話，他們機會退縮。所以我們應該有更開放的心胸來接納他們的意見，這樣就會鼓勵他們多多貢獻他們創意的點子。

10. 七型的人是自傲的，沒有包裝的批評會讓他們腦羞成怒。